ومضات تربوية

ليس عليك أن تكون خبيرة في تنشئة الطفل كي تمنحي صغيرك بداية رائعة للحياة. يعتبر الحب، والاهتمام، والرعاية الأساسية هي الأشياء الوحيدة التي يريدها طفلك ويحتاج إليها حقاً. اتبعي هذه الخطوات التسع البسيطة لمساعدة طفلك على الوصول إلى طاقاته الكامنة وتفعيلها بالكامل. أظهري له حبك يحتاج الأطفال إلى الحب. ستوفر رعايتك ودعمك قاعدة آمنة لطفلك يستطيع من خلالها استكشاف العالم. هذه النصيحة ليست فقط لإثارة المشاعر، فقد يكون للحب، والاهتمام، والعاطفة في السنوات الأولى من الحياة تأثير مباشر وملموس على نمو الطفل الجسدي والعقلي والعاطفي. كيف تظهرين له حبك؟ عانقي طفلك الصغير، والمسيه بلطف، وابتسمي في وجهه، وشجعيه، واستمعي إليه، والعبي معه كلما استطعت ذلك. لن تفسدي طبعه بالإستجابة لبكائه وصراخه بسرعة، خاصة في الأشهر الستة الأولى من عمره تقريباً. في الواقع، يقول الخبراء إن الاستجابة لطفلك عندما يكون منزعجاً (كما هو الحال عندما يكون سعيداً) تساعدك على بناء ثقة وارتباط عاطفي قوي بينكما. وتشير إحدى الدراسات إلى أن سرعة استجابتك لصرخات طفلك في الأشهر الأولى من عمره ستقلل بكاءه كلما تقدم في...

    ما مدى شيوع اكتئاب ما بعد الولادة؟ يصاب عشرة بالمئة بشكل عام من الأمهات الجدد باكتئاب ما بعد الولادة. ولكن أظهر إحصاء أجري قبل سنوات قليلة أن النسبة قد تكون أعلى بكثير. حتى أن 27 بالمئة من أمهات الاطفال دون السنة الأولى من العمر، يخضعن لعلاجات ضد اكتئاب ما بعد الولادة. ليس اكتئاب ما بعد الولادة شبيهاً بالشعور بالحزن والتعاسة . تشعر الأم الجديدة بهذه الأحاسيس بعد يومين من وضع طفلها. فتنتابها رغبة في البكاء، وتشعر بالقلق الدائم على طفلها وعلى نفسها، وكذلك بالتوتر والإرهاق وأنها على حافة الإنهيار. وقد تكون التغيرات الكبيرة في مستويات الهورمون التي تظهر بعد الولادة هي المسؤولة عن هذه الأعراض. لكن هذه الحالة تختفي في خلال يوم أو يومين. متى يبدأ اكتئاب ما بعد الولادة؟ يعتبر اكتئاب ما بعد الولادة أخطر من حالة الحزن والتعاسة. فبينما تتخطى الأمهات المصابات بهذه الحالة الميل الدائم إلى البكاء ويفرحن مجدداً بطفلهن، يزداد الشعور بالقلق والتعاسة عند الأم المصابة باكتئاب ما بعد الولادة. ربما لأنها كانت مكتئبة قبل ولادة الطفل واستمرت في ذلك بعد وضع مولودها. بالنس...

    هل سيساعد وضع روتين معين طفلي على النوم؟ يصبح طفلك أكثر استرخاء إذا استطاع توقع ما الذي سيحصل. كلما كان مسترخياً، كلما كان أسهل عليه الخلود إلى النوم سريعاً. عندما يكون طفلك بين ستة إلى ثمانية أسابيع من العمر، يمكنك البدء باتباع نمط ثابت كل ليلة. سرعان ما سيحب طفلك الثبات وسهولة توقع الأحداث الآتية. سيساعده ذلك على تعلم عادات النوم، الأمر الذي سيفيد كلاكما مستقبلاً. يرجع لك الخيار فيما يخص خطوات الروتين اليومي للنوم، إلا أن هناك نمطاً شهيراً هو إعطاء طفلك حماماً ثم ارتداء البيجاما أو ثياب النوم ثم قراءة قصة وبعدها احتضان طفلك بدفء أو اللعب معه بهدوء. احرصي على اختيار ما يساعد صغيرك على الهدوء والاسترخاء. بينما يبدأ الروتين من الحمام أو من غرفة المعيشة، تأكدي من إنهائه في غرفة نوم طفلك. إذا بدأت بروتين النوم في غرفة المعيشة، أوضحي لطفلك أن جميع الأنشطة على وشك الانتهاء. هيئي أجواء نوم طفلك بإقفال التلفزيون وتخفيف الأضواء قبل حوالي 30 دقيقة من موعد نومه. يمكنك أن تلعبي معه ألعاباً هادئة. إذا كان لديك أطفال أكبر سناً، فشجعيهم على اللعب بهدوء شديد. بهذه...

ربما يشكّل هذا الموضوع أحد أكبر التساؤلات التي تشغل بالك وأنت الآن أمّ جديدة. فيما يلي بعض الإرشادات العامة التي تساعدك على معرفة معدل عدد ساعات النوم التي يحتاجها الطفل بين عمر الشهر والـ12 شهراً .لكن تذكري أن الأطفال لا يتشابهون جميعهم بالضرورة، فالبعض يحتاج إلى مزيد من النوم بينما يكتفي البعض الآخر بساعات نوم أقل.   كم عدد ساعات النوم التي يحتاجها طفلك؟ العمر النوم النهاري النوم الليلي إجمالي أوقات النوم االمولود الجديد 7 ساعات ونصف (ثلاث قيلولات) 8 ساعات ونصف 16 ساعة شهر واحد 6 ساعات و45 دقيقة (ثلاث قيلولات) 8 ساعات ونصف 15 ساعة و15 دقيقة شهران 5 ساعات ونصف (ثلاث قيلولات) 10 ساعات 15 ساعة ونصف ثلاثة أشهر 5 ساعات (ثلاث قيلولات) 10 ساعات 15 ساعة ستة أشهر 3 ساعات (قيلولتان) 11 ساعة 14 ساعة تسعة أشهر ساعتان و45 دقيقة (قيلولتان) 11 ساعة وربع 14 ساعة 12 شهراً ساعتان وربع (قيلولتان) 11 ساعة ونصف 13 ساعة و45 دقيقة تذكري أن معظم الأطفال يحتاجون إلى عدد كبير من ساعات النوم. لكن لن يبقى طفلك نائماً لأكثر من ثلاث أو أربع ساعات في كل مرة في الأشهر القليلة الأولى من عم...

لا بد أنك تجاوزت فترة السهر مع طفلك حديث الولادة والتي استمرت بضعة أشهر، ولكن قد تفرض عادات نوم طفلك الدارج مشاكل جديدة. تتغير احتياجات طفلك في النوم أثناء مراحل نموه. يوضح الجدول أدناه بإيجاز ما يمكنك توقعه وفقاً لمرحلته العمرية. ولكن تذكري أن كل طفل دارج يختلف عن غيره، وربما يحتاج طفلك إلى ساعات نوم أكثر أو أقل من المذكور أدناه: كم عدد ساعات النوم التي يحتاجها طفلك الدارج؟ العمر النوم النهاري النوم الليلي إجمالي ساعات النوم 18 شهراً ساعتان (قيلولة واحدة) 11 ساعة ونصف 13 ساعة ونصف عامان ساعة ونصف (قيلولة واحدة) 11 ساعة ونصف 13 ساعة ثلاثة أعوام ساعة واحدة (قيلولة واحدة) 11 ساعة ونصف 12 ساعة ونصف يحتاج الأطفال الدارجون إلى الكثير من النوم، ولكن لا تجري الأمور دائماً بهذه السلاسة. ربما يكتسب طفلك الصغير عادات نوم سيئة ويرفض أخذ القيلولة أو يرفض الذهاب إلى فراشه قبل الحادية عشرة ليلاً. في مثل هذا الوضع، لا تفترضي أنه ببساطة لا يحتاج إلى كثير من النوم. في الواقع ربما يحتاج إلى مزيد من النوم. لمعرفة حاجة طفلك إلى النوم، اسألي نفسك: هل ينام طفلك تقريباً في كل مرة...

  هل سيساعد وضع روتين معين طفلي على النوم؟ يصبح طفلك أكثر استرخاء إذا استطاع توقع ما الذي سيحصل. كلما كان مسترخياً، كلما كان أسهل عليه الخلود إلى النوم سريعاً. عندما يكون طفلك بين ستة إلى ثمانية أسابيع من العمر، يمكنك البدء باتباع نمط ثابت كل ليلة. سرعان ما سيحب طفلك الثبات وسهولة توقع الأحداث الآتية. سيساعده ذلك على تعلم عادات النوم، الأمر الذي سيفيد كلاكما مستقبلاً. يرجع لك الخيار فيما يخص خطوات الروتين اليومي للنوم، إلا أن هناك نمطاً شهيراً هو إعطاء طفلك حماماً ثم ارتداء البيجاما أو ثياب النوم ثم قراءة قصة وبعدها احتضان طفلك بدفء أو اللعب معه بهدوء. احرصي على اختيار ما يساعد صغيرك على الهدوء والاسترخاء. بينما يبدأ الروتين من الحمام أو من غرفة المعيشة، تأكدي من إنهائه في غرفة نوم طفلك. إذا بدأت بروتين النوم في غرفة المعيشة، أوضحي لطفلك أن جميع الأنشطة على وشك الانتهاء. هيئي أجواء نوم طفلك بإقفال التلفزيون وتخفيف الأضواء قبل حوالي 30 دقيقة من موعد نومه. يمكنك أن تلعبي معه ألعاباً هادئة. إذا كان لديك أطفال أكبر سناً، فشجعيهم على اللعب بهدوء شديد. بهذه الطريقة،...

ملاحظة المحررة : وفّرت هذه المقالة "إيرلي مومنتس ماتير" Early Moments Matter ، وهي حملة مخصصة لتأكيد حصول كل طفل على أفضل فرصة للصحة النفسية على المستويين العاطفي والشعوري. بينما يسهل خلط المعنى بين هذين التعبيرين، يدل "التعلّق" على علاقة طفلك الشعورية بك، وتعني "الرابطة الوثيقة" مشاعرك أنت تجاه طفلك وعلاقتك به. إليك لائحة بالإختلافات الأساسية والجوهرية بين "التعلّق" و"الرابطة الوثيقة": التعلّق الرابطة الوثيقة يتطور عادة خلال أول سنتين من الحياة تحدث عادة في الأسابيع الأولى بعد ولادة طفلك يقصد به العلاقة التي يكوّنها الطفل مع الأم أو الأب أو من يقوم أساساً برعايته يُقصد بها المشاعر التي تكون لدى الأم أو الأب أو من يرعى طفلك تجاه هذا الطفل يصف العلاقة من وجهة نظر طفلك تصف العلاقة من وجهة نظر الأم أو الأب أو من يرعى طفلك يحدث كعملية نمو وتطور المصدر: بيبي سنتر آرابيا  

10 أسباب تخليك تعمل جلسة كوتشنج ؟! - الكوتشنج هي جلسة بتكون فيها مع متخصص لمدة ساعتين بيساعدك توصل لحل للمشاكل الشخصية اللي بتقابلك في حياتك 1- مشاكل بتحصل بينك و بين اقرب الناس لك " زوجة او زوج / اخ او اخت / اب او ام " المشاكل دي بيسمعها منك المتخصص و بيعرف ببداية الخيط فين و يبدأ يطّلع منك الحلول لكل الأسباب اللي سببت ان المشاكل دي تحصل 2- إحساسك بصعوبة تحقيق أهدافك سواء اهداف متعلقة بالحياة بشكل عام او اهداف لها علاقة بالمذاكرة لو انت طالب 3- لو شخصية حساسية و بيقابلك سوء فهم من اللي حواليك لكل التصرفات بتاعتك معاهم ، المتخصص بيبدأ يوضح لك أمور مهمة في الغالب انت مبتكونش واخد بالك منها و للاسف بتبقي سبب في سوء الفهم ده 4- إحساسك بأنك تقيل علي اللي حواليك و مفيش حد قابلك 5- إحساسك بالضغط النفسي اللي أتكون جواك نتيجة تراكمات بقالها سنين ، مهم انك تعمل الجلسة و تعرف حلول تساعدك تقلل الضغط ده علشان تقدر تعيش حياتك بشكل طبيعي زي غيرك 6- لو حاسس بتردد و مبتقدرش تأخذ قرار زي اختيارك لشريك حياتك و خوفك انك تختار غلط و ترجع تندم بعد كده ، الجلسة بتساعدك في النقطة دي...

تطوّر طفلك: مرحلةحديثي الولادة حديثنا لهذا اليوم عن تطور الطفل في مرحلة ما بعد الولادة والمهارات المتوقع اكتسابها في هذه المرحلة العمرية. وتكمن اهمية متابعة التطور لإرتباطه بنمو الجهاز العصبي وسلامته   وبحقيقة أن هذا التطور يحدث بشكل متكامل وعلى نسق معين عند جميع الأطفال فحتى يستطيع الطفل الجلوس لا بد من ان يتمكن من تثبيت رقبته أولا وبعدها يتمكن من تثبيت ظهره والجلوس ثم الوقوف وبعدها يبدأ بالمشي فإن لم يتمكن من اكتساب القدرة على الجلوس لن يتمكن من الوقوف أوالمشي ومن هنا على الأم متابعة طفلها وتحفيزه لاكتساب المهارة وإذا لاحظت تأخرا في التطور في مجالات متعددة رغم التحفيز فعليها مراجعة الطبيب لمعرفة السبب. مجالات التطور يتضمن التطور عدة جوانب أهمها: 1- التطور الإدراكي المعرفي: هي العملية التي تنمو فيها قدرات الدماغ على التعلم والتذكر، ونعني بالإدراك: القدرة على استخدام الحواس (سمع ـ بصر ـ لمس) للفهم والاستيعاب والتعلم. ونعني بالمعرفة: القدرة على تخزين المعلومات وتراكمها واستدعائها عند اللزوم، وأساس هذه القدرات تبدأ من الطفولة المبكرة ويحدث التطور العقلي عن طريق ال...

طفلي يكذب ، ماذا أفعل؟ كم من مرة تفاجأت بطفلك وقد روى أحداث غير حقيقية عن نفسه، عائلته وحياته؟ وكم مرة أخبرك قصصا صدقتها حتى اكتشفت أنها ما هي إلا من نسج مُخيلته؟ يعتبر البعض هذا الأمر كذبا ويُوبخ طفله عليه.. والبعض الآخر قد يتجاهله لكن من منا يستطيع مدح طفله أو رؤية الجانب المشرق لهذا الأمر؟ لا زال بالتأكيد على كُل أم وأب غرس أهمية الصدق دائما في أطفالهم وتعليمهم أن الكذب غير مقبول في أي مكان وزمان ولكن في ذات الوقت عليهم إدراك أن عدم قول الحقيقة أحيانا هي جزء  من الطفولة وحتى من المراهقة.. عندما يكذب طفلك هذا لا يعني أنه سيكبر ليكون كذابا ، غشاشا أو مخادعا، طفلك فقط يستكشف العالم من حوله، حدوده ونتائج أعماله.  أو يُنمي مخيلته أو يبحث عن اهتمام من حوله . كيف تتعامل أنت مع الأمر؟ ١ - ساعد طفلك للتفريق بين الحقيقة والخيال أو التظاهر علّم طفلك أن يُفرق بين الخقيقة وما يتمناه أو يتخيله بأن يُضيف لكلامه " أنا أتخيل " أو أتمنى". ذكِّره دائما عند اللعب أو الحديث معه . ٢ - ادفعه باتجاه قول الحقيقة عندما تعتقد أن طفلك لا يقول الحقيقة ساعده ليعترف ول...

بكالوريوس ADHD وصعوبات التعلم . ان الهدف الاسمى لهذا البرنامج هو استخدام المعرفة الحديثة التي بحوزتنا، من أجل تثقيف الطلاب وزيادة وعيهم حول الجوانب العلمية العديدة التي تتعلق بخلل الانتباه والحركة المفرطة، والعسر التعليمي .   ما هو ADHD المشاكل في التركيز؟ الـ ADHDD هو اختصار لاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط . وهو واحد من اضطرابات الطفولة الأكثر شيوعا ،ويمكن أن يستمر حتى نهاية فترة المراهقة والبلوغ . ومع ذلك فإنه لا يؤثر على الأطفال فقط - الناس من جميع الأعمار يمكن ان يعانوا من مشاكل في التركيز . يقول الأطباء النفسيين ان الـ ADHD هو اضطراب نمو سلوكي عصبي .يظهر الاضطراب عادة قبل بلوغ سن 7 سنوات . في حوالي 75 ٪ من الذين يعانون من المشاكل في التركيز ، تستمر الأعراض حتى مرحلة البلوغ . ما هي صعوبات التعلم أو العسر التعليمي؟   يمكن تعريف صعوبات التعلم بطريقه نموذجيه بواسطة خلل في الاداء في عدة مجالات. وينتج عادة عن عامل او عوامل غير معروفه . يواجه الأفراد ذوي صعوبات التعلم تحديات فريدة ترافقهم في مختلف مراحل العمر .ان صعوبات التعلم ليست مشكلة في الذكاء أو الدا...

عندك مشاكل نفسية ؟ مش عارفة تسيطري علي ابنك ؟ ابنك مشاغب في البيت والمدرسة  عاوزة تعرفي ابنك ايه الحقوق الي ليه والواجبات الي علية؟  والاهم تكوني عارفة واجباتك نحو ابنك ؟ طيب  هل تعلم ان الصحة النفسية من اهم الاشياء الي لازم ان نحافظ عليها لو اردنا حياة افضىل  ماذا تعنى الصحة النفسية؟؟ الصحة النفسية هى ببساطة هى سلامة النفس الداخلية فلو حافظنا عليها سوف تجعل صحتك الجسدية افضل    هل تعرف انك معنا لن تتعلم فقط هذا المجال ولكن ستصبح خبير فيه وستجد فرصة عمل فى المستقبل لاتعوض حيث ستحصل على الدكتوراة فى هذا المجال كل هذا فقط مع  #ومضات_تربوية بعناية   # أجياد_للتدريب_والاستشارات    بأعتماد جامعة ستانفورد و توثيق الخارجية و يمكنك الحصول على شهادة من  جامعة القاهرة و يمكنك التوثيق من المجلس الأعلى للجامعات التفاصيل من خلال هذا الرابط الاكاديمية للاستفسار لتسجيل والتواصل والاستعلام تفضل  ملئ الاسثتمارة   وستم التواصل معك فى اقرب وقت التسجيل عن طريق:سارة فريق عمل #ومضات_تربوية  لمتابعة صفحتنا ع...

ســـمات الطفـــل المــــبدع 1. واثق من قدرته على تنفيذ أي عمل. 2. يكره إتباع الأساليب التقليدية في أعماله. 3. يميل إلى اللعب بالألعاب التركيبية ويحب فك وتركيب أجزاء اللعبة ولا يمل من صعوبتها. 4. يحب اللعب مع من يكبرونه سناً. 5. يكره الأنظمة والقوانين الصارمة التي تحكمه. 6. لا ييأس ولا يستسلم بسهولة ولديه استعداد لتكرار التجربة. 7. كثير الأسئلة والتفكير. 8. متأمل وخيالي يستمتع بالحكايات والقصص الخيالية ويحب سردها والإضافة عليها. 9. لديه طلاقة في الكلام ويستخدم ألفاظ جيدة. 10. يربط بين ما يشاهده وما تعلمه. 11. يحب التنافس والتحدي. 12. يقترح أفكار جديدة وجريئة. 13. لديه القدرة على الملاحظات والتحليل والنقد. 14. متعدد الميول والاهتمامات. 15. لديه قدرة على حل المشكلات بسهولة. 16. يحب المغامرة والمخاطرة. 17. لديه يقظة واستجابة بطريقة نشطة للمثيرات المرئية مثل: الصور والقصص. 18. لديه فهم مبكر للمفاهيم المجردة مثل: الوقت.   19. لديه قدرة على عمل أشكال جذابة وغير ...